Formations offertes par Extra Formation du Cégep de La Pocatière
Publié le 14 janvier 2019
Maîtriser le stress au travail
Vendredi 25 janvier 2019 de 8 h 30 à 16 h 30 et lundi 11 mars 2019
au Centre d'études collégiales de Montmagny
Coût avec subvention Emploi-Québec : 50 $*
Coût régulier : 300 $
2019 - Première semaine complète de travail et voilà déjà que la pression revient au galop et votre sourire radieux du début de journée pâlit progressivement depuis votre entrée au travail. Vous aviez pourtant prévu le coup et étiez résolu à tenir bon. Mais voilà le stress tout près, trop près - on dirait même qu'il est resté assis sur votre chaise depuis 2018 - prêt à vous posséder une autre année. Ce qui est le plus frustrant, ce sont vos collègues qui eux, ne semblent pas en être affectés, ils ont conservé leur sourire radieux, rien n'est revenu au galop dans leur cour - en vérité, tout va bien pour les autres, sauf pour vous! Sachez qu'un niveau modéré de stress dans vos tâches est bien pour performer, mais nous n'avons pas tous le même niveau de tolérance! Soyez à votre écoute! Pourquoi pas une formation? Allez, une fois pour toutes, saisissez la bête et domptez-la dès maintenant.